痩身エステでダイエットするとリバウンドするのでしょうか。リバウンドする可能性はもちろんあります。これは食事制限をした場合でも運動をした場合でも同じことです。

痩身エステだからと言って絶対にリバウンドしないという事は有りません。しかし他のダイエット方法に比べてリバウンドはしにくくなります。

例えば食事制限をするようなダイエットの場合はダイエットが成功した事で今まで食べられなかったものを食べてしまう恐れがあります。元々ダイエットしている状態の時は栄養を補給しやすい状態になっているために食べると通常以上に太りやすくなるのです。それに対して痩身エステの場合は食事制限なくダイエットできますので、ダイエットが終った後にドカ食いをすることもありません。

体がいつもよりも栄養を取り込みやすく太りやすい状態にもなっていないのです。ですので元に戻りにくいと思っていいでしょう。

ただ痩身エステをしているときに食事制限なども一緒に行って、それがかなり無理のあるものでしたら太る可能性はあります。ですので元に戻さないためには痩身エステをしている間も無理なことをしないようにしてください。無理なくすることが成功につながります。